AI-коуч vs живой коуч: честное сравнение

Когда AI-коуч лучше, а когда нужен живой специалист? Объективное сравнение по 8 критериям: цена, доступность, глубина, эффективность.

Зачем сравнивать?

Рынок коучинга растёт: в 2025 году он оценивается в $20 млрд. Параллельно появляются AI-решения. Но не всё так однозначно — у каждого формата свои сильные стороны.

Сравнение по критериям

КритерийAI-коучЖивой коуч
Доступность24/7По записи
СтоимостьБесплатно / дёшево3-15 тыс. руб/сессия
ЭмпатияОграниченаВысокая
ГлубинаХороша для задачГлубинные изменения
СкоростьМгновенный ответОжидание сессии
ТрекингАвтоматическийРучной
Порог входаНаписал боту = началНадо выбрать, созвониться
ПодотчётностьЕжедневные напоминанияРаз в неделю/месяц

Когда выбрать AI-коуча

  • Для ежедневного трекинга привычек и целей
  • Когда нужна поддержка здесь и сейчас
  • Для структурирования мыслей и планов
  • При ограниченном бюджете

Когда нужен живой коуч

  • Глубинная работа с убеждениями и ценностями
  • Кризисные ситуации
  • Когда нужна настоящая эмпатия
  • Сложные карьерные решения

Попробуй AI-коуча бесплатно

Начни с бота — если понадобится глубже, бот подскажет когда стоит обратиться к живому специалисту

Попробовать 8coach